我完全不是潘若迪的粉絲
基本上，有陣子還蠻不喜歡看他上節目的
不過，這套健身操真的讚啦！瘦大腿、減蝴蝶袖、翹臀、細腰通通有！
雖然才5分鐘，就動到要嚇死人！
大家快起來動一動吧！！
後記：PO完這篇文，我馬上跟著跳一遍，我的媽啊！5分鐘怎麼比一世紀還要久？
我全身大飆汗啊！！才跳個趴萬，我都趴了～
5分鐘燃脂 part1
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- 8月 25 週四 201121:04
潘若迪5分鐘燃脂健身操
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好好看~可以分享版型嗎? 謝謝^^...
歡迎光臨^^
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我本身是易胖體質加上上班時間忙碌根本無法去運動，試了很多方法都沒用，最近參加easy so曲線管理中心的課程後，真的瘦了，不必打針也不必吃藥，使用非侵入性的儀器，它是利用中頻深入刺激神經肌肉反覆收縮，提高體內脂肪酶活性，加強脂肪代謝燃燒，達到局部塑身效果。